(真實案例)
有一位媽媽在電視新聞中看見「八仙樂園玉米粉塵爆炸案」之後，心裡非常緊張馬上就撥電話給她在大學就讀二年級的兒子，媽媽心裡想：「兒子會不會也在這一場爆炸案當中？」，結果是「嘟嘟嘟…」沒有人接，過了五分鐘媽媽又撥了電話，「嘟嘟嘟…」還是沒有人接，於是媽媽的心裡更加緊張了，心想：「我的孩子真的在爆炸案的現場嗎?」，再過五分鐘媽媽又撥了電話，終於在電話中聽見自己孩子的聲音，媽媽心裡那塊大石頭總算落下來了。
媽媽問：「你在哪裡?」孩子回答：「我在宿舍裡面！」，媽媽又問：「你有看到八仙樂園的新聞事件嗎?」孩子說：「我知道，我們學校也有同學在那一場火災當中。」媽媽心裡非常的恐慌、害怕，媽媽就提醒孩子：「每當有大型活動的時候，你千萬、千萬不要去，我只有你這麼一個兒子,你要好好的保護自己的生命…」。
這是我們所聽見的…在發生災難新聞事件的背後，一位母親所呈現出來的恐慌心情！
(生命線解析)
近幾年來天災、意外事件頻傳，因此，「創傷後壓力症候群（疾患）」(PTSD）成了報章雜誌上常見的標題或話題。所謂的「心理創傷」，指的是過度驚嚇所造成的後遺症。就精神醫學上較嚴格的定義：當一個人遭遇到人身安全受威脅，或親眼目睹死傷的悲劇，或突然接獲家人的噩耗，即造成「心理創傷」。例如：車禍、刑案、性侵、家暴、兒虐、霸凌、截肢、自殺等等都可能造成本人或親友的心理創傷。
一般來說其後遺症有以下三種。
1.「驚」驗重現：心驚的畫面歷歷在目，不時浮現，聲音或氣味揮之不去。反覆做惡夢。有錯覺似的「回到當時」（flashback），情緒或行動反應強烈，如身歷其境。被人、事、物、時、地勾起回憶，觸景傷情，睹物思人，造成身體或心理上的痛苦。
2.逃避或麻木：對於和那件悲劇相關的人、事、時、地、物敬而遠之，退避三舍。故意避而不談，甚至想搬家轉行，遠離傷心地。如果創痛太深的時候，自己將選擇遺忘，甚至失去記憶。或者是「不問世事，對重要活動失去興趣。」、「不想見人，自我封閉，社交退縮。」、「情感侷限，無喜無愛，有如失魂落魄。」、「對未來（事業、婚姻、小孩、壽命等）悲觀，失去盼望。」
3.神經過敏：例如「難以入眠或熟睡。」、「暴躁易怒。」、「無法專注，心神不寧。」、「如臨深淵，如履薄冰；風聲鶴唳，草木皆兵；怕東怕西。」、「有如驚弓之鳥，容易嚇一大跳。」。
以上的創傷反應，十之八九，應該會在幾天到幾週內自然改善，不至於留下嚴重的後遺症，影響工作、學業和社交能力。
當我們在聽別人訴說創傷經驗時，也會受到其情緒的感染，出現上述幾組創傷(驚嚇)反應，這種「替代性的創傷」也是普遍常見的，我們可以趁機幫助親友和自己「常態化」：「『難怪』你會覺得（這樣）或（那樣）……但『不只是你』，別人多少也會。」「我也一樣，他也一樣，大家都一樣。」。
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原登載於104年7月1日東方報