(真實案例)
俊傑(化名)是一位二十八歲的年輕人，天資聰明、刻苦用功，目前就讀某國立大學攻讀博士學位，家人與親友都一致認為俊傑將來會是一位前途無量的有為青年，然而，在俊傑的心裡深處卻有著一份擔憂，因為他知道「要有好的前途，就必須廣結善緣，在年輕時就應該建立好的人際關係」，但是他也心裡明白自己是一個容易動怒的人，甚至在盛怒之餘就會產生報復的念頭，上一任分手的女友就遭受他「廣傳毀謗流言」的報復。在他每日忙於唸書、作研究、寫報告之餘，俊傑也渴望自己能夠改變「容易生氣」的個性…。
白色和平鴿
「長期照顧」很重要!
(真實案例)
陳先生(化名)現年54歲，已婚並且因為肢體障礙而領有身障手冊，陳先生自幼罹患小兒麻痺，長期藉由雙手力道運用板凳移動與行走，十年前發生腦中風，導致四肢肌力及關節活動度極差，右手握力較差，僅僅可以自行操作電腦與電動輪椅，因此活動範圍僅侷限在床上或輪椅上，陳先生的頭腦意識清醒，雙下肢有萎縮，日常飲食，進食量及消化狀況都很正常。
陳先生的老婆是外籍配偶，為他的主要照顧者，由於體格嬌小無法獨自協助捧、抱或移位、轉位等負重的照顧工作，因此，陳先生的弟弟在退休之後，每週有2-3次到家中協助捧、抱案主至浴室如廁及沐浴。
轉個善念，家人的關係會變得不一樣!
(真實案例)
我和太太都是個性保守，工作認真，生活嚴謹的人，我們家裡唯一的兒子現在已經是國中三年級了，他既聰明又活潑是家中的開心果，只可惜不愛念書，我們夫妻為了他的課業而對他有很多的指責。
有一天我和兒子大吵一架，他使我非常的憤怒，在心中充滿挫折、沮喪之餘，我打電話向生命線求助。接線的志工大哥在聆聽我的敘述之後，就一針見血的問我說 ：「你已經責備兒子多久了 ? 」我很驚訝的反問：「你說我在責備兒子 , 這是什麼意思 ? 」於是志工大哥就解釋說：「所謂責備的意思就是一個人說另一個人種種的不是，剛才你所說的都是在告訴我有關你兒子的種種不是。所以，我才問你這樣的責備兒子已經多久了呢 ? 」。
夫妻相處，重在樂於溝通!
(真實案例)
自強(化名)是一位電腦工程師，頭腦很好反應也很快邏輯思考的能力很強，在同事之間被稱為「金頭腦」，三年前與一位在國中教國文的女老師結婚，生有一子，是親友同事眼中的「金童玉女」，他們過著衣食無缺的神仙家庭般生活。
最近這對「金童玉女」離婚了，而主動提出離婚要求的人竟然是女方，突如其來的消息讓身邊的親朋好友與同事們都感到十分驚訝，於是陸續向自強求證，而他只是默默的點頭承認，顯現出落寞失神的模樣。
原來從小都在順境中成長的自強，有一股傲氣的性格，依恃著自己的聰明才智，迅速的反應，在婚姻生活中常常漠視另一半的需求，家裡的大小事情，都必須照著自強的意思，如果他覺得沒有必要，就堅持到底。連老婆買的食物、日用品也常常被自強嫌難吃、不實用，而自強卻沒有想過，這些都是老婆費盡心思挑選的…。最後導致彼此爭吵不休，以離婚結束婚姻。
夫妻之間要學習說讚美、祝福的話
(真實案例)
「志工大姐妳好!我結婚快一年，我的婚姻生活過得很不開心，我總覺得我的先生對我不好，並且不夠愛我，也無法體諒我，就譬如我們都是上班族，下班回家我就必須下廚準備晚餐，但是他老兄卻坐在電腦桌前打電動…，我覺得對我很不公平，為了煮晚餐的事，我常常發悶氣，雖然他會幫忙清洗碗盤，卻洗不乾淨，這麼大的人了，還是笨手笨腳的，真是氣人…」
做孩子知心的朋友!
(真實案例)
李自強(化名)是一個大學生，有一天和三位同學聊天，其中有兩位同學有交女朋友的經驗，在聊天時，那兩個有經驗的同學都自以為了不起，覺得他們很有魅力，並且嘲笑李自強太古板，沒有女人緣。
一會兒，那兩個學生走了，另一位同學就問李自強：「他們講話這樣眨低你，我聽了都替你抱不平，你怎麼沒反應？」，李自強就說：「在我很小的時候，我媽媽就告訴我，要做個肯定自我的人。大約在我讀小學二年級時，鄰居的小朋友要找我單挑，他在我家門口兩手插腰的說：『你有種就出來跟我打一架。』，媽媽對我說：『媽媽知道你很有種，不要因為怕人家說你沒種，就被人牽了鼻子走喔！』『出去打架很容易，忍住不出去打架，那才真是有種！』」。
我的媽媽瞭解我、鼓勵我、提醒我、支持我，因此在我成長的過程中，每當我生氣、憤怒之時，就想起媽媽的話：「出去打架很容易，忍住不出去打架，那才真是有種！」，我的家人是我最知心的朋友!