(真實案例)
「志工大姐，你好！在我的身上有許多的壓力，我的心中有許多的擔憂，我深怕失去我的工作，我也必須努力的建立家庭成員之間的關係，我的生活過得很緊張，我擔心沒有把自己的角色做好，我的身體都已經出現問題了，我經常失眠，我不知如何是好…」
白色和平鴿
轉個善念，家人的關係會變得不一樣!
(真實案例)
我和太太都是個性保守，工作認真，生活嚴謹的人，我們家裡唯一的兒子現在已經是國中三年級了，他既聰明又活潑是家中的開心果，只可惜不愛念書，我們夫妻為了他的課業而對他有很多的指責。
有一天我和兒子大吵一架，他使我非常的憤怒，在心中充滿挫折、沮喪之餘，我打電話向生命線求助。接線的志工大哥在聆聽我的敘述之後，就一針見血的問我說 ：「你已經責備兒子多久了 ? 」我很驚訝的反問：「你說我在責備兒子 , 這是什麼意思 ? 」於是志工大哥就解釋說：「所謂責備的意思就是一個人說另一個人種種的不是，剛才你所說的都是在告訴我有關你兒子的種種不是。所以，我才問你這樣的責備兒子已經多久了呢 ? 」。
夫妻相處，重在樂於溝通!
(真實案例)
自強(化名)是一位電腦工程師，頭腦很好反應也很快邏輯思考的能力很強，在同事之間被稱為「金頭腦」，三年前與一位在國中教國文的女老師結婚，生有一子，是親友同事眼中的「金童玉女」，他們過著衣食無缺的神仙家庭般生活。
最近這對「金童玉女」離婚了，而主動提出離婚要求的人竟然是女方，突如其來的消息讓身邊的親朋好友與同事們都感到十分驚訝，於是陸續向自強求證，而他只是默默的點頭承認，顯現出落寞失神的模樣。
原來從小都在順境中成長的自強，有一股傲氣的性格，依恃著自己的聰明才智，迅速的反應，在婚姻生活中常常漠視另一半的需求，家裡的大小事情，都必須照著自強的意思，如果他覺得沒有必要，就堅持到底。連老婆買的食物、日用品也常常被自強嫌難吃、不實用，而自強卻沒有想過，這些都是老婆費盡心思挑選的…。最後導致彼此爭吵不休，以離婚結束婚姻。
夫妻之間要學習說讚美、祝福的話
(真實案例)
「志工大姐妳好!我結婚快一年，我的婚姻生活過得很不開心，我總覺得我的先生對我不好，並且不夠愛我，也無法體諒我，就譬如我們都是上班族，下班回家我就必須下廚準備晚餐，但是他老兄卻坐在電腦桌前打電動…，我覺得對我很不公平，為了煮晚餐的事，我常常發悶氣，雖然他會幫忙清洗碗盤，卻洗不乾淨，這麼大的人了，還是笨手笨腳的，真是氣人…」
做孩子知心的朋友!
(真實案例)
李自強(化名)是一個大學生，有一天和三位同學聊天，其中有兩位同學有交女朋友的經驗，在聊天時，那兩個有經驗的同學都自以為了不起，覺得他們很有魅力，並且嘲笑李自強太古板，沒有女人緣。
一會兒，那兩個學生走了，另一位同學就問李自強：「他們講話這樣眨低你，我聽了都替你抱不平，你怎麼沒反應？」，李自強就說：「在我很小的時候，我媽媽就告訴我，要做個肯定自我的人。大約在我讀小學二年級時，鄰居的小朋友要找我單挑，他在我家門口兩手插腰的說：『你有種就出來跟我打一架。』，媽媽對我說：『媽媽知道你很有種，不要因為怕人家說你沒種，就被人牽了鼻子走喔！』『出去打架很容易，忍住不出去打架，那才真是有種！』」。
我的媽媽瞭解我、鼓勵我、提醒我、支持我，因此在我成長的過程中，每當我生氣、憤怒之時，就想起媽媽的話：「出去打架很容易，忍住不出去打架，那才真是有種！」，我的家人是我最知心的朋友!
我總是感覺活得不快樂、心情很低落，是不是得了憂鬱症？
(真實案例)
仲崑(化名)給人的感覺就是不快樂，他的眉頭經常深鎖著，印象裡不曾開懷的大笑，生活過得很平淡並且千篇一律，上班、下班、工作、電視…，朋友沒幾個，只是偶而聯絡一下，連他自己都說：「我總是感覺活得不快樂、心情很低落，是不是得了憂鬱症？」
「憂鬱症」患者，大家一起來關心！
(真實案例)
阿芳(化名)是家庭與職場兩頭忙碌的中年婦女，並且家庭中還有一位臥病的長輩，長期扮演稱職的角色，隨著日積月累的忙碌之後，逐漸的阿芳越來越容易生氣，也常常會焦慮，甚至身體產生了狀況，當阿芳的老公發現之後，就陪伴她去醫院就診，結果醫生評估診斷為「憂鬱症」…。
(生命線解析)
隨著社會的發展，每個人需要負擔的壓力並不相同，承擔壓力的能力也不一樣，有些人所承受的壓力已經影響情緒、日常生活、甚至產生疾病，這其中最明顯的是「憂鬱症」患者。
「憂鬱症」不是只有感覺憂鬱或心情不好而己，通常對人的影響，包括人的情緒、行為、思考、生理功能 (體力、食慾、睡眠及全身功能)，憂鬱症如同其他疾病一樣，它只是「疾病」的一種，因此病患一樣需尋求醫師協助，以藥物或其他治療方式來改善。